Saúde nutricional, rotina alimentar saudável, e cuidado oral completo

A nutrição funcional vem ganhando relevância na odontologia moderna. Mais do que suprir carências básicas, uma alimentação balanceada impacta diretamente na prevenção e controle de doenças orais. Compreender a relação entre alimentos e a saúde bucal é essencial. Nesse contexto, a nutrição funcional se torna estratégica no cuidado da boca e do organismo, promovendo equilíbrio.

A alimentação funcional, rica em vitaminas e minerais, atua na integridade dentária por meio do aumento da resistência, controle de processos inflamatórios, e apoio à regeneração tecidual.

Em contrapartida, consumo de ultraprocessados causam distorções na flora bucal, aumentando a proliferação bacteriana e promovendo cáries. Uma alimentação funcional favorece a prevenção, mantendo a integridade dentária.

Estudos recentes confirmam que a dieta influencia a saúde bucal, nutrientes anti-inflamatórios e vice-versa. Carências alimentares aumentam a incidência de problemas dentários, e distúrbios bucais reduzem a eficiência digestiva. Assim, a dieta terapêutica restaura o equilíbrio entre imunidade.

No consultório, o dentista pode integrar orientações sobre hábitos alimentares, promovendo resultados clínicos aprimorados. Trabalhar com profissionais da nutrição amplia o potencial da abordagem interdisciplinar.

A conexão entre dieta e saúde bucal vai além da escovação e fio dental. Escolhas adequadas, pautadas em compostos bioativos, impactam na manutenção e no sucesso dos tratamentos odontológicos. Por isso, adotar a nutrição funcional como parte do cuidado diário favorece a harmonia oral. Ao unir ciência, práticas clínicas e nutrição, o cirurgião-dentista potencializa os resultados, promovendo longevidade aos pacientes.

Dra. Simone Carrara
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